脂肪燃焼にはトマト？

トマトにはメタボリック症候群の改善に役立つ成分が含まれている

そうです。

今回、京都大の河田照雄教授らの研究によって明らかとなりまし

た。

（※参考記事はこちら）

実験で使用したマウスの摂取量を人間に置き換えると、トマトジュ

ースなら200ミリリットルを１日３回で計600ミリリットルに相当するそ

うです。

これを生のトマトに換算すると大きめのサイズのトマトで５～６個以

上にはなるはずです。

栄養素が凝縮されたトマトジュースだからこそ、その分量で収まっ

ているんですね。

500ミリリットルのペットボトルとちょっとと考えればそんなに大変な

量ではないです。

十分取り組めるメタボ改善法ではないでしょうかね。