足まくらが「第二の心臓」に効果あり

足の働きをよく例えとして「第二の心臓」と言ったりします。

心臓から送り出された血液は足を循環してまた心臓に戻っていき

ます。

足をよく使う、足の筋肉をよく働かせることで、足先から心臓に戻さ

れる血液の流れが良くなり、心臓の負担が軽減されるそうです。

それを例えて足にまるで二個目の心臓があるかのようだと言った

んですね。

そんな大事な足ですが、疲れ・むくみ等の悩みはありませんか。

（※特に立ち仕事やデスクワークなどで、長いあいだ同じ姿勢で仕事をなさっている方）

その悩みを解決する一つの方法として、足まくらがあります。

足まくらは足を心臓よりも少し高めに持ち上げてあげる事で、血流

を良くして足の疲れや、むくみ等の症状を軽減する効果があるとい

うものです。

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